张子豪
腹痛对于大家来说并不陌生，而在出现了腹痛的情况后，会严重影响宝宝的正常生活。但是，很多朋友们对腹痛并不是很了解，出现了症状后却措手不及。那么，9岁儿童腹胀腹痛怎么办？
1、在吃饭的时候，尽量让宝宝少吃不易消化的食物，这样会很容易给肠胃部带来大量的气体，造成胃部腹胀，从而引起疼痛。
2、炒豆、硬煎饼等一些比较硬的食物，如果吃了在胃肠里滞留的时间会很长，可能引起更多的气体，从而发生腹胀的症状。
3、在生活中要改变狼吞虎咽的饮食习惯，如果进食很快，或者在街上边走边吃，很容易进入太多空气，引起腹胀，从而也会导致疼痛的现象。
4、焦躁、忧虑、悲伤等一些不好的情绪，尽量要减少。因为不好的心情，很容易给消化功能减弱，能够刺激胃部带来的胃酸。
5、患者要每天不断的坚持适量的户外运动，不能能够克服不好的情绪，也能够使消化系统快速的恢复正常功能。
当儿童出现腹痛腹胀的症状时，家长要及时找出原因，并且更好的找到治疗方法。按照以上的方法进行可以有更好的缓解，并且能够使你的消化系统能够快速疏通。
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