张子豪
女性在月经期间要多注意饮食，如果女性误食用了某种食物，造成女性在月经期间出现某种特殊情况或是痛经。女性在月经期间要多注意饮食，那么，月经期间能不能吃醋呢？
女性在月经期间是能吃醋的，要适量的食用就不会对月经产生很大的影响，但是食用过多就会对身体造成影响。醋是酸性的食物，具有收敛固涩的功效，食用过多会对女性造成血液涩带，血管收缩产生刺激，对经血排出不利，容易造成痛经。女性在月经期间要少吃酸涩的水果和寒凉的食物，不然会对身体造成伤害。
女性在月经期间身体的抵抗力会降低，如果抽烟的话，会对身体造成伤害。禁止喝含有咖啡因的食物，比如碳酸饮料，可可，咖啡等，会造成女性情绪不稳定，也会对铁的吸收有影响，甚至对子宫也会产生刺激。
女性在来月经的时候不能吃过于辛辣的食物，会对身体的血液循环有加速的作用，甚至会导致子宫内膜破流血会加剧。女性在月经期间多注意个人的卫生，注意身体的保暖，来月经的前三天不要洗头比较好，不然会容易着凉。
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