张子豪
每个月女性都会来一次月经，这个时候身体总会有些不适，让自己十分难受。而且，女性在月经期间如果饮食不当，还会加重经期不适，甚至引发痛经，所以为了自己身体健康，女性一定要饮食正常。那么，女性在月经期间可以吃鹿茸吗？
鹿茸是营养价值高的药材食物，属于保健养生品，能够保健养生，提高身体抵抗细菌、病菌的能力。鹿茸虽然益气养血，但是女性在月经食用鹿茸，反而会导致月经血量增多，影响内分泌失调。所以，女性在月经期不适合食用鹿茸。
而且，人们如果经常流鼻血、或者小便赤黄、喉咙干燥等也不适合食用鹿茸，伤风感冒者也不适合吃鹿茸，反而会加重病情。而且，高血压、肾有虚火者也不适合食用鹿茸，容易加重汗腺分泌、手足心发热等不良情况。所以，人们想要吃鹿茸，需要考虑自身情况才好食用。
另外，女性在月经期间需要注意卫生，防止感染，不能够进行盆浴生活，而且购买的卫生巾需要干净卫生，防止感染细菌生病。而且，要保护好身体，避免寒冷刺激，不要因为天气炎热而一直待在空调房里，这样不利于身体健康。
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