张子豪
内分泌平衡对所有人都非常重要。如果内分泌失调，身体自然会出现其他症状。月经是女人每个月都会来一次的，但有些女性出现了内分泌失调的现象，月经也推迟了。那么，内分泌失调会不来月经吗？
1、月经主要受正常或异常内分泌系统的影响。因此，内分泌失调通常可以表现为月经失调。总的来说，它仍然需要从内分泌失调的源头进行治疗。
2、内分泌失调月经不能准时到的话，可以多吃豆制品，这些食物中的雌激素含量很高，可以补充人体的激素，调节人体的内分泌功能，对女性月经能否到来起到很好的功效，豆制品也可以达到平衡雌激素的作用，雌激素水平过低的时候身体就会出现问题，所以多吃一些豆制品就能够增加身体里面的雌激素。
3、想要解决内分泌失调月经不来的情况，还应该注意补充充足的营养，饮食一定要搭配合理，各种各样的食物都应该吃一些，特别是水果蔬菜是不能少的，油腻食物，辛辣食物少吃一些，可以有效的调节内分泌问题。
内分泌失调的女性在情绪上也有很大的波动，而女性发现自己的月经不来，心情肯定更加烦。因此，女性应该学会调整自己的心情，不要担心太多，有问题找医生，不要讳疾忌医。
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