张子豪
正常的经血颜色应该是暗红色或者鲜红色的，但是，有一部分女性朋友发觉月经不正常了，主要是经血颜色是黑色的，并且月经量也偏少，这让她们感到无比的担心，那么，月经量少还是黑色怎么回事？
月经量少而且是黑色的，往往和内分泌失调、器质性病变或者药物等因素有关，此外，经血如果在子宫内待的时间比较长，也会导致月经颜色变黑的。正常月经的颜色应该是暗红色的，经血量也比较正常，如果遇到了月经量少还是黑色的情况，要及时治疗的。
除了要积极治疗月经量少色黑以外，还要配合日常的调理。比方说饮食方面要禁食生冷寒凉的食物，以免出现经血排出不畅的情况。比如要注意个人卫生，特别是经期卫生，建议每天清洗私处。另外，月经期间要保持良好的心情。
在来月经的时候，不少女性朋友都会出现痛经的症状，其实，痛经可分为两种，即生理性和病理性痛经，如果是生理性的痛经，只需要多注意腹部保暖或者通过饮食调理就可以改善症状。如果是病理性的痛经，需要及时的查明病变部位，再做针对性的治疗。
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