张子豪
孕前期是胎儿还没有完全开始发育的时期，这时要注意的并不是营养的摄入，而是身体有无异常状态，只要保证营养全面和持续供给就不会有问题，那么孕前期能不能吃虾？
虾肉相当鲜美，而且口感非常好，虾仁更是补充营养的绝佳选择。但是对于孕妇来说，最好不要在孕前期食用虾肉。虾子生活的环境比较复杂，容易滋生病菌和寄生虫，即使经过严密的处理，依然可能有漏网之鱼，如果孕妇食用了这种不健康的虾肉，很可能导致寄生虫感染，从而影响正常妊娠。
在这里说的不要吃虾肉，是指新鲜的刚打捞起来的虾子，这些虾肉未经过处理，很容易存在不良病菌。而经过严格消毒杀菌后的虾肉其实孕妇可以食用。而且食用虾肉的好处还很多，不仅可以提供蛋白质、脂肪等大量营养物质，虾肉还能起到补钙的作用。
但是虾肉不适合有肠胃不适的孕妇食用，因为虾肉的蛋白质含量比较多，属于高蛋白食物，孕期本来消化能力就有所不足，肠胃不好的人更难以消化。除了虾肉、螃蟹、花甲类海鲜也要少吃，容易引起孕妇出现过敏症状。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/224615.html
- 上一篇： 怀孕初期觉得肚子胀气
- 下一篇： 戒奶后来月经量是很多的吗
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:900307
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)