张子豪
西洋参是一种对人体有益的补品，食用后可强身健体，增加免疫力。而备孕期间双方均需要身体各方面处于健康状态，这时也需要增强体质，强健体魄。那么，处于备孕期间能不能吃西洋参呢？
西洋参是多年生草本植物，其又被称为洋参或花旗参。其对人体有较好的补益作用，但是处于备孕期间，不建议吃西洋参。此期间饮食按照正常饮食即可，不必要吃有较多补益性质的补品，以免使体内燥热上升，反而对备孕期身体健康有不利影响。
而且女性在备孕期间随时都有怀孕可能，怀孕之后更不宜食用西洋参，易引起高血压和孕期水肿，还会影响到孕期食欲，尤其是孕早期时候常会有早期妊娠反应，所以备孕期女性也不建议食用西洋参。
此外，也有些人食用西洋参后还会出现一些不良反应，比如有体温下降，胃寒，胃冷，腹痛，腹泻等。尤其是过敏体质人群，还易出现皮肤起水泡等过敏反应。总之，备孕期应健康饮食，多吃一些牛奶，鸡蛋，瘦肉和新鲜蔬菜等，这类普通的食物其营养价值很好，对积极备孕有较好帮助作用。而对于食用西洋参，一定要慎重为好。
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