张子豪
很多女性都有痛经和月经不调的情况，月经不正常会影响体内的内分泌，对受孕也是有影响的。月经不调包括月经量多、月经量少、月经时间长等，那么月经量应该多少算正常？
月经量应该多少算正常？
月经量每次在60毫升左右算正常，也就是每次来月经的时候用到两包卫生巾。如果每次用三包卫生巾还不够就说明月经量多，相反如果来一次月经一包卫生巾都用不完就说明月经量少。月经量多或者月经量少对身体都会有影响，时间长排卵也会受到影响，最好尽快去看医生。
月经量少怎么办？
要先找出月经量少的原因，妇科疾病、子宫、卵巢、宫颈出现病变都会导致月经量少，还有可能导致闭经。大多数女性出现月经量少是因为平时没有做好保暖工作导致的。如果小腹受凉了月经就会发生改变，所以月经量少的女性更要注意腹部保暖。
月经量少的女性平时还要养成好的生活习惯，不要吃太多冷饮，也不要长时间熬夜，注意保证睡眠时间，睡眠不足也会导致月经量少，这点一定要重视。
长时间月经量少最好到医院做相关的检查，只有做了检查才能找出病因，根据病因才能更好的调理。
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