张子豪
很多女性在想要孩子的时候，都会了解相关的知识，在这个过程中，可能意识到了孕酮的重要性，因此想要了解，在日常没有怀孕的时候，孕酮的数值大约是多少，并进行比对，了解自己的身体状态。那么，正常未怀孕孕酮多少？
首先，女性在正常未怀孕的时候，那么身体里面的孕酮值，一般会在十以内。如果孕酮值超过20，那么就属于怀孕的情况。不过女性在没怀孕的时候，孕酮值也并不是一点不变的，而是随着生理周期发售变化，而有所变化。在没有到排卵期的时候，女性的孕酮值一般是0.6到1.1之间。在排卵期的时候，女性的孕酮值一般是1.1到11.2。
其次，女性即使没有怀孕，也要注意日常了解孕酮的情况。因为如果孕酮值出现异常，那么有可能会影响到女性的月经，让女性的月经，出现不调的现象，对于女性身体健康，以及生殖健康，都会有不良的影响。
另外，女性如果有孕酮低的情况，那么在日常，可以多吃一些食物，来进行补充。比如豆类的相关食品，都能够很好的补充孕酮，女性可以适当吃一些。如果是在怀孕期间，女性一定要注意，密切关注孕酮的情况。才能够对孕期健康有好处。
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