张子豪
相信结婚多年的女性，都盼望早日拥有自己的宝宝，这时就需要对排卵周期合理的掌握，只有在卵子排出的时候，有夫妻同房的行为，才能有效的提高受孕的几率，临床上也是有很多的方法，那么怎么才能知道排卵了？
女性要知道自己是否排卵，可以到医院里面做B超，来对卵泡的发育情况做观察，如果达到了一定的素质，就说明卵泡已经成熟，马上会排出。当然也可以通过测量体温的方法，因为在排卵期到来的时候，女性的身体温度会升高0.3~0.5度，在排卵的时候，阴道里的白带还会出现拉丝的状况。
在测量体温的时候，也要选择非常科学的方法，最好是每天早晨刚醒来之后，就把测量的工具，放到口腔里面做测量，并且合理的记录，最少要坚持三个月以上，并且晚上还不能有熬夜的状况，睡眠时间必须保证在8个小时，如果出现了其它异常，比如感冒发烧等状况，可以合理的在旁边做标注，在进入排卵期温度，就会升高0.5度左右。
现在药店还推出了测排卵的试纸，这种方法非常的简单，只需要对女性的新鲜尿液做测量就可以，如果出现了阳性，说明正在排卵期，这时候如果有性生活的话，很可能就会形成受精卵。
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