张子豪
如今，很多女性受到妇科疾病的困扰，常见的就是月经不调。虽然这种疾病并不是属于严重的疾病，但也不能完全就给忽略了。同时还有很多女性都想要知道，月经不调是不是会发胖呢？
月经不调的女性不会出现发胖的情况。不过要是出现了肥胖，可能跟月经不调会有一定的联系。当月经不调之后，最主要的症状就是子宫会有不规则的出血，月经的时间不准确，经常都会有提前或者推迟的现象。
其实导致发生月经不调的因素有些多，就像内分泌紊乱造成，不单单就是月经不正常，脾气会变得非常暴躁，肌肤上面也特别容易长痘痘。还有可能是经常抽烟或者喝酒造成的，情绪发生异常等，因此女性每天都应该拥有好的心情，遇到什么事情都不能太暴躁了。
如果想要改善月经不调，最好还是用调养的方法，每天都确保有很好的作息时间，保持良好的生活习惯。不要太操劳过度，注意做好保暖的措施。平常每天的饮食都要搭配好，可以适当多吃点铁含量比较高的食物，加上新鲜的蔬果。还有就是要合理的运动，这样才能更好增强自身的抵抗能力，改善月经不调。
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