张子豪
很多女性来姨妈时不注意自己饮食，殊不知长时间不注意饮食对女性的身体健康影响不小，所以为了自身健康着想，在月经期间也要注意合理饮食，才能确保自身健康，避免带来各种营影响。那么，来姨妈能不能吃西洋参？
来姨妈能不能吃西洋参
来月经期建议女性不要吃息洋参，西洋参属于寒性中药，月经期间喝西洋参会引起女性出现虚寒，导致痛经不良症状出现，月经期间女性最好是不要喝西洋参，以免影响自身健康，带来不良后果。虽说月经期间不可以吃西洋参，但是其他时期是可以吃的，它具有清火、生津作用。
月经期女性不可以吃什么
1.月经期女性不可以吃生冷的食物，例如冰西瓜、冰淇淋、凉拌菜、各种冷饮，这些都不适合月经期女性食用，平时女性也要少吃这些食物为好，才能确保身体健康。
2.辛辣食物经期女性也要注意忌口，辛辣食物会刺激子宫，对女性身体健康带来一定影响，所以月经期女性饮食要吃清淡的食物，而且蔬果也是不能少，才能确保女性身体健康不会带来更多的影响。
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