判断女性朋友是否健康的一个标准,除了月经的颜色,还有月经的量。有些女性天生就内分泌失调,有时候因为着凉或者是气血不足,也容易引起月经量,以及月经的颜色不正常,尤其是在备孕期的女性,那么月经量少还是褐色,到底是怎么回事呢?
首先,可以考虑是内分泌失调,比方说平时着凉或者是气血不足,又或者是妇科疾病,都容易引起这种现象的出现。女性朋友可以在自己的生理期进行调解,还要注意保暖。但是女性朋友平时过于劳累,也是造成月经量少,还是褐色的原因之一。
另外,女性的卵巢,子宫以及脑垂体出现了问题,也容易引起月经不规律,月经量少,月经呈褐色。所以建议女性朋友随时关注自己的月经量,发现不对尽快进行治疗,才能够更快的恢复正常。
其次,女性精神压力大引起的紧张情绪和营养跟不上,也容易引起月经量少,月经颜色成褐色。这种情况一般建议女性吃一些养血调经的食物,还要调理一下自己的作息时间,增加每日运动,适量的性生活也可以减少此现象的出现。
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