张子豪
很多人对红极参都不熟悉，甚至是第一次听说。其实它是一种营养价值非常高的海参，生活在北极圈和冰岛附近的海域，生存时间长达十余年以上。很多身体虚弱的人都会吃红极参来补养，那备孕能不能吃红极参？
备孕期间的女性饮食方面需要谨慎小心一些，不要吃不利于怀孕的食物。而红极参是一种滋补功效非常强大的食物，对身体有很多好处，因此备孕的时候是可以吃红极参的。不过在食用的时候要控制好量，不要一次性大量的食用，否则也会造成身体上火，影响健康状况。
一旦发现自己怀孕成功了，那就不要再食用红极参了。因为红极参的活血功效比较强大，容易导致流产。还容易导致身体内热，出现一系列的上火症状。孕妇本身就容易上火，再食用红极参的话，那就可能会出现胎毒症状。
除了孕妇之外，生活种也有很多人群适合吃红极参，红极参中的不饱和脂肪酸和蛋白质，都是身体必需的营养物质。比如身体异常虚弱的老人，或者是亚健康状态的人群，都可以通过吃红极参来提高自己的免疫力。
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