张子豪
日常生活中大家所接触到的薄荷有薄荷牙膏、薄荷口香糖还有薄荷茶等。薄荷茶不仅有解酒提神、使人情绪稳定、缓解咳嗽和头痛，还有助于消化和舒缓喉咙痒痛的作用，且有抑制口臭增强抵抗力健胃的作用。那么，备孕能不能吃薄荷叶？
首先，备孕期间很多人都特别的注重生活中的小细节，特别是饮食方面。就怕吃了不该吃的食物或者忽略了该补充的营养成分。事实证明并不是所有好的食物有营养的食物都适合备孕期间食用。比如薄荷叶好的作用有很多但是具有抗早孕的功效，所有并不适合备孕的人食用。
所以，正在备孕和已经怀孕最好不要食用薄荷类的食品。薄荷还有减少母乳的作用，所以哺乳期也不适合食用。体虚多汗者最好也不要过多饮用。
最后，每种食物都有自己独特的功效和作用。但是，食用前一定要先了解其适用人群与使用方法。切不可盲目的使用，并不是所有的好的东西都是适合的。而且好的东西也是分阶段的，还有用量也一定要控制好。太少达不到效果，太多又会使用过量造成一定的副作用。所以，使用前一定要做好相关知识的了解。
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