张子豪
在没有结婚，或者是么有能力的情况下怀孕的话，对于女性来说就是一个很大的压力。很多女性意外怀孕，如果没有能力抚养的话，会选择做流产手术。那么，流产后的前三天吃什么粥会比较好呢？
怀孕后的前三天身体已经恢复了一些，不是那么虚弱了，这个时候可以喝一些红枣小米粥，也可以多喝一些鸡汤，补充营养。如果没有食欲，想要吃清淡的食物的话，可以吃一些蔬菜粥，南瓜粥，红薯粥，多吃一些青菜还有水果，不要吃寒凉的水果和蔬菜。
女性流产后需要做一个小月子，要在家里休息一周左右，在这个休息时间要多吃一些鸡蛋，还有补充营养的汤水。另外要注意保持下体的卫生，在这个时间一定不能有性生活，避免引发感染或者是引起妇科疾病。
女性在流产后最好是在家里呆着，不要到人多的地方去，另外注意分散自己的注意力，不要有过大的精神和生活压力。流产一周后可以进入到工作中去，但是不能做体力活，也不能有太激烈的运动，在手术一个月后过性生活会比较好，要做好避孕措施，避免再次意外怀孕。
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