张子豪
大部分女性在月经期的那几天，身体是很脆弱、敏感的，这个时候女性要注意自己的饮食正常，生活作息规律，周围人也要体谅一下在经期中的女性。不过，事情总会让自己如愿，很多女性会发现自己有时月经不调。那么，有人想知道，月经不调属于妇科疾病吗？
月经不调是妇科疾病的一种。一般女性情绪异常，比如精神压力大、经常生气、受到重大精神刺激等，都会导致月经失调，或者痛经等，因此女性平时不要经常生气，毕竟经常生气也会影响容颜。尤其是在月经期，女性要心平气和，多想让自己开心的事情，转移自己注意力。
其实，月经是由女性卵巢分泌出的激素刺激子宫内膜脱落而形成，而卵巢分泌激素的多少又受到脑下垂体以及下丘脑控制，所以一旦卵巢、下丘脑等部位发生异常，都会影响自己月经正常。所以女性平时要饮食正常，生活作息规律，不抽烟喝酒、不熬夜、吃夜宵。
另外，女性在月经期间不能够节食、或者洗冷水澡，这些都会刺激月经异常，引起月经停止。女性想要自己月经周期正常，那么就需要有足够的能量来维持体内激素分泌。而且寒冷刺激会导致盆腔内血管过分收缩，从而导致月经异常。所以，女性不想月经不调，就要让自己生活健康、有规律。
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