张子豪
很多女性可能在生活里突然发生月经来了的情况，对于生活以及工作造成了一定的困扰。因此很多女性都想要了解一下，在来月经之前会有什么样的症状或者迹象，能够进行判断预知要来月经。那么，月经前有哪些症状？
首先，一般女性在来月经之前，可能会感觉身体比较疲劳、总是想睡觉、身体无力、胸部很涨、腰部疼痛、肚子疼痛、小腹有下坠感，一般这些情况的出现都表示月经即将到来，女性需要做好准备。
其次，女性在来月经的时候，身体抵抗力会出现降低的情况，因此女性身体可能会出现很多不舒服的现象，也比较容易生病。因此在月经即将到来的时候女性一定要注意休息好，不要熬夜，压力不要过大，早睡早起，不要从事耗体力的劳动，也不要接触冷水，有可能会影响到月经或者是造成痛经的情况。
另外，女性在来月经的时候，有些人可能体质比较好，症状比较轻，而有些人可能体质一般，就容易出现一些经期反应，身体可能会感觉十分不舒服，痛经情况可能也比较严重。在平日要注意锻炼，提升抵抗力。
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