张子豪
很多儿童由于自己用眼不注意卫生，这样就导致眼睛长期的看不清东西，时间长了就会引起近视，这样会对生活和学习带来一定影响，不少家长就想要通过各种安全有效方法，来帮助儿童这些症状缓解，那么儿童真近视怎么治疗？
1、当儿童出现了这种情况之后，只能通过佩戴眼镜的方法，及时帮助视力恢复到正常状态，因为在这个时候，儿童年龄太小，不具备做激光手术的条件，在日常生活中要让儿童多看绿色植物，每次看电视和手机时间不能超过半小时，同时还要配合着吃维生素含量高食物。
2、不要让儿童在光线太强烈或者幽暗环境里面，长时间玩耍或者看书，在食材的挑选上，除了新鲜猪肉，羊肉，深海鱼类之外，还要让儿童多吃绿色蔬菜和新鲜水果，尤其是胡萝卜，这种食物里面含有的营养物质特别充足，能够对眼睛视力恢复起到很好辅助作用。
3、在看电视的时候，可以在后方开一个幽暗的日光灯来缓解，要让儿童每天坚持做1~2次眼保健操，在节假日里面，家长要带着儿童多到外界做身体锻炼，有效帮助血液循环，这样对于提高自身抗病能力，也有很大好处。
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