张子豪
鸽子属于飞禽的一种，既有观赏价值，也具有食用价值。鸽子肉营养价值高，对身体有滋补作用，熬成汤来喝味道极具鲜美，营养也浓缩在汤里供人们食用，对刚生育完的产妇来讲是能很好的促使身体恢复的。那么，没生过孩子的女生能不能吃鸽子呢？
还没有生过孩子的女性朋友也是可以吃鸽子的。鸽子作为一种滋补品，具有滋肾益气的功效，而且对女性朋友来讲，鸽子肉中含有的蛋白质和脂质还能美容养颜，经期不舒服的话还能进行有效调理。对于贫血的女性朋友来说，鸽子肉中含有的铁元素能补充人体血糖含量，从而缓解贫血症。长期对着手机屏幕的女性也可以吃鸽子肉，减少眼睛干涩的疲劳。
鸽子可以炖成汤来食用，熬汤的时候选择单独炖或者加入其他东西炖都可以，加入其他东西可以丰富汤的营养含量，例如中药材等，不仅口感鲜美，也有益于人体消化吸收。不过鸽子不宜和高蛋白食物一起煮，很容易引起肠胃不适。
女孩子吃鸽子不能吃太多，因为鸽子的滋补性较大，比较有营养，吃多了会营养过剩，滋补过多是不利于健康的。如果女孩子本身热性大，那么鸽子吃多了就容易上火。还有些女孩子体质偏寒，经常出汗，也是不太适合吃鸽子的人群。另外，痔疮患者最好不吃鸽子，避免加重病情症状。
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