张子豪
女性来月经时间是否规律和月经量是否正常，都能反映出女性身体是否存在某些健康问题。比如有的女生经血中会出现块状肉样物质。那么，究竟女生来大姨妈像肉一样的东西是什么呢？
女生来月经中出现有块状如肉样物质，如果能排除是因为意外怀孕而导致的自然流产情况后，最常见的原因是女性月经周期中的子宫内膜脱落碎片，而且这是正常的生理性周期所形成物质。
但是，经常在经血中有此明显块状物质存在，往往和女性有宫寒症或经期前腹部受到寒凉刺激，以及经常过多食用一些凉性食物有关。比如在月经即将来潮的前几天吃了过多的雪糕，冰激凌等这类冷饮时，也易造成经血中有凝结的血块等如肉块类物质出现。
因此，女性日常要做好腹部保暖，尤其是对于经前期一段时间，尽量不要吃过多寒凉刺激性食物，如平常有宫寒之症女性，还是要多吃些有助于益气补血行经类的食物，比如大枣，核桃，红糖，生姜，桂圆，花生，阿胶等等，这类具有温补作用的食物，有利于温暖子宫，也可减少女性宫寒之症。
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