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七八岁的宝宝可以吃鱼肝油吗

0 张子豪 张子豪 2025-06-08 00:31 4

七八岁的宝宝可以吃鱼肝油吗

为了促进宝宝身体和智力方面的发育,很多父母都会为宝宝补充鱼肝油,它是一种非常不错的保健品,可以为宝宝机体补充维生素A和维生素D。如果机体缺乏,可能会影响到宝宝骨骼的正常发育,所以及时的补充鱼肝油是必要的。那么七八岁的宝宝可以吃鱼肝油吗?

七八岁的宝宝是可以吃鱼肝油的,但如果宝宝缺钙不是很严重,可以采用简单的食疗方法来进补。小月龄的宝宝因为宝宝的饮食不全面,所以缺钙的会比较多,而随着宝宝年龄的增长,饮食越来越丰富,对于多种微量元素的摄入途径也是增多,所以机体缺乏微量元素将不会很明显。而两岁以下的宝宝食用鱼肝油,是促进钙剂吸收的,所以是很有必要额外补充鱼肝油。

另外,鱼肝油只能协助补充机体的微量元素,不可以完全依赖。在日常生活中的饮食,要多宝宝吃一些富含维生素的动物肝脏和虾皮类食物。另外,给宝宝吃鱼肝油要掌握最佳时间,最好是在早上,并且吃完鱼肝油后可以带宝宝到户外公园玩耍,会更有利于钙质的吸收,达到有效的补充效果。

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张子豪

张子豪

TA很懒,啥都没写...

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