张子豪
家长都希望宝宝能够健康的成长，很多的宝宝由于家长护理不当就会有营养不良的现象出现，但是一定程度上这些状况都是可以避免的，只要在平时多注意宝宝的声长发育情况就可以了。在家中最简单快捷的判断宝宝的发育是否正常的方法就是监测宝宝的身高体重。那么，七岁宝宝身高体重标准是多少？
7岁儿童身高体重的标准，根据孩子性别的不同会略有差异，一般来说，男孩子的身高体重数值都要比女孩子大一些。正常情况下，7岁的男童身高的正常范围为116.6-126.8cm之间，体重的正常范围为20.2-26.5kg之间。7岁的女童身高的正常范围为115.1-126.2cm之间，体重的正常范围值在19.1-26kg之间。
日常生活中，在天气良好的情况下建议多鼓励孩子参加户外活动，饮食上要营养均衡合理，多吃蔬菜和水果，要给孩子摄入优质蛋白，例如鸡蛋、鹌鹑蛋、精瘦肉、鱼肉等，适当的补充乳制品，能够有效促进孩子健康成长。宝宝在成长过程中也不用过分的追求体重和身高的增长数值，只要宝宝精神状态良好，吃饭都很好就没什么问题的。
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