张子豪
宫寒是困扰很多女性的妇科疾病，被宫寒困扰的女性非常痛苦，在来月经的时候腹痛症状会特别严重。如果宫寒症状得不到及时的调理，还可能会影响到女性的生育能力。因此宫寒的女性必须注意自己的饮食，那宫寒能不能吃榴莲？
宫寒的女性不适合吃那些偏寒性的水果，榴莲并不是寒性水果，而是热性的水果，有很好的活血散寒功效，因此宫寒的女性是可以吃榴莲的。宫寒的女性适量吃一些榴莲，可以祛除身体内的寒气，有助于缓解宫寒。尤其是宫寒痛经的女性，更适合吃一些榴莲，还能有效缓解痛经。
宫寒的女性除了可以吃一些榴莲来调理，还有很多热性的食物，都有助于缓解宫寒症状。水果类的有桂圆、荔枝、芒果等，肉类食物中有牛羊肉、狗肉、兔肉等。除此之外，还有红豆、红糖、生姜等都有助于缓解宫寒。
女性要学会主动辨认自己是不是存在宫寒症状，这样才能及时的发现病情。如果平时自己的手脚冰凉，小腹部也凉凉的，且伴有痛经的症状，那就证明自己存在宫寒的问题。除了饮食上调理之外，还可以服用一些中药物来调理。
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