张子豪
很多女性都知道每个月例假不正常，或者例假总是推迟是不正常表现，应该积极进行调理，才不会影响日后生育。但一些女性因为各种原因，想要让自己例假推迟，例如游泳运动员在例假期间遇到赛事，想让例假出现推迟。那么，怎么让例假推迟？下面来看看吧。
怎么让例假推迟
让例假推迟比较有效方法就是服用避孕药，避孕药含有某种特殊物质，能让月经延迟，一般在该来月经时服用，能让例假推迟4天左右，但不可以长期服用避孕药，长期服用可能会引起日后出现月经不调，严重还有可能引起不孕现象。
例假推迟什么原因导致
1.青春期的女孩出现例假推迟，可能是卵巢功能不够稳定引起，就会出现月经推迟症状，如果女孩子身体没有其它不适症状，可以暂时观察随诊，生活中也要养成好的习惯，并保持好心态。
2.育龄期女性也会出现月经推迟，先要排除妊娠，再考虑是不是其他原因引起，例如下丘脑、垂体、卵巢等原因引起月经推迟。
3.经期女性在卵巢功能下降时，也会出现月经推迟以及闭经的情况。
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