张子豪
大姨妈期间，不少女性听到最多的一句话，恐怕就是注意饮食了。的确，一旦吃错食物，很有可能出现疼痛，加重病情。但是对于月经期的女性来说，到底什么能吃，什么是禁忌，很多女性还不知道，就比如：来大姨妈能吃葡萄提子么？
首先需要回答的是，来大姨妈了可以吃葡萄提子，但可以吃不代表能吃很多。每次少量吃，是没有太大问题的，不过不能因为喜欢吃就大吃特吃，要知道葡萄提子属于生冷水果，一次性吃太多的话，容易影响行经，严重者还会导致腹痛。
除此之外，葡萄提子含有丰富的维生素，适当食用葡萄提子，还有美容养颜的功效。对于女性来说，这是一个不错的选择。吃葡萄提子，除了直接吃，也可以榨成果汁喝，也可以做成沙拉吃，不管哪种方法，只要注意食用量就好了。
那么来大姨妈的时候，除了能吃葡萄提子，还可以吃什么呢？苹果、红枣、桂圆、橙子、木瓜等都是可以适当吃的，而西瓜、杨桃、芒果、香蕉、梨子、柿子、柚子等水果，最好是不要吃的，女性月经期需要对水果的选择多加了解。
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