张子豪
女性每个月都会来一次例假，不过，由于每个女性的体质不同，所以来例假之后的反应不同。有的女性来例假，会出现头痛的现象，有的女性来例假会腹痛，还有的女性来例假，有血块出现。例假有血块是好还是不好？
例假有血块不是太好，说明女性身体有问题。正常的月经是暗红色，没有血块的。而且月经量是在30-50毫升之间，月经量过多或是过少都有问题。
例假有血块并不是正常的，而导致其原因也比较多：
1.女性气虚容易导致有血块形成，女性如果长期的过度疲劳、性生活过度或是慢性疾病等都容易造成气虚，而气虚会导致月经量过多，月经来不及排出就会形成血块。
2.女性在月经期间，过多的吃了辛辣刺激性的食物，或是过多的进补品了，都容易导致血块的形成。
3.女性如果过度劳累，也容易导致血块形成。所以在经期，女性应当适当的休息，要劳逸结合，避免做剧烈运动，避免做体力劳动。
4.如果女性腹部受凉，也容易导致有血块产生。因此，在经期应当要注意腹部保暖。
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