张子豪
有很多人都十分爱干净，日常洗澡可以说是十分仔细，洗澡的时间，相对来说也就会很长。不过洗澡并非洗的越久越好，若是长时间的洗澡，对健康可能是没有好处的，需要有所注意。那么，洗澡时间长对身体的危害？
首先，如果洗澡的时间太长，那么有可能容易出现缺氧，以及晕倒的情况。因为在洗澡的过程中，浴室里面热气比较多，空气就会逐渐减少，温度也会比较高，氧气就会出现不足的情况，时间长了，人就容易发生缺氧的现象，甚至还有可能会头晕胸闷，甚至发生晕倒的情况。
其次，如果洗澡时间太长，人还会比较疲劳，因为这个时候，一般温度都比较高，血液循环还比较快，体能消耗的也比较快，就容易造成疲劳的情况。这个时候，如果是空腹洗澡，还有可能出现低血糖等现象。
另外，如果洗澡的时间太长，还有可能造成脱水的情况出现，皮肤也会容易出现干燥的现象，不利于皮肤的健康。建议在日常，洗澡的时间不要太长，水温也不要过高。建议洗澡的时间，最多不要超过半个小时为好。
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