张子豪
大姨妈对于女性的重要性，相信大家都知道，来大姨妈时，女性身体会因为血液的流失，想要喝一些饮品进行调理。有些女性会选择红糖水，也有女性平时喜欢喝菠萝啤，那么来大姨妈能不能喝菠萝啤？
女性朋友来大姨妈期间，因为身体比较虚弱，所以在这个时候需要远离很多食物。因为经血的不断流出，女性身体的抵抗力会下降。如果在这时喝啤酒，会导致经期增加，会诱发痛经发生，或者是导致原本的痛经会进一步加重。
来大姨妈时可以喝的饮品比较多，但是要注意有选择性，不能喝凉的饮品。可以选择一些温热性的饮品，比如红枣泡水。红枣是补血效果非常好的一种食物，能改善体内血液循环，还能增加血液中红细胞的含量，缓解经期的不适，可以选择用红枣泡水，能让皮肤的状态更好。
另外来大姨妈时可以喝玫瑰花茶，泡制玫瑰茶时，可根据个人口味，拌入糖果或蜂蜜，以减少玫瑰的涩味，增强功效。同时也要注意，由于玫瑰具有很强的活血化瘀作用，月经过多的人在月经期间不宜饮用。
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