张子豪
青春期的女性会慢慢地迎来大姨妈。可能在刚开始来潮时，大姨妈的周期并不是很规律，但随着时间的推移和身体的发展，大姨妈会逐渐形成规律，每月固定一次。那么大姨妈一般持续几天正常？
因为每个女人的体质不同，饮食休息等生活习惯也不同，所以每个人来大姨妈的时间也没有固定的日期。一般来说，持续3-7天是正常的。如果超过了7天，或者是少于3天都属于大姨妈不调的情况，需要引起注意。
但由于现在生活和工作各方面的压力都比较大，大姨妈也容易影响变化，很多女性大姨妈可能或多或少，也会出现次数太少，只有一两天，或者太多，一周都没有干净，对健康或生活都不利。
一般来说大姨妈来潮的时间如果太短，刚有一两天后就消失了，可能会提示身体的营养失调，特别是很多女性选择节食减肥的方式，但身体跟不上营养，营养不够，体内气血的运行会出现问题，容易导致大姨妈量少，要及时的补充营养。
如果大姨妈持续的时间太长，一个多星期还没走，体内气血也容易出现不足的情况，对身体健康不利，女性需要认真对待，要查看大姨妈时间长的原因，进行对症调理。
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