草莓味道甜,营养好,当然大家都很喜欢吃了。可是,总在网上或是人们的嘴里,孩子吃草莓会导致小孩早熟等现象。因此,家长们吓得都不敢给孩子吃草莓了。现在大家也都想知道草莓到底能不能吃?
草莓当然能吃了,它有丰富的营养物质,有较强的抗氧化能力,据了解其抗氧能力,比苹果、梨等其它水果的都要高出好多倍。所以说,吃草莓当然好了,营养好,口感好,对身体健康好。
不过,草莓必须要清洁干净,否则会有农药的残留。吃草莓前一定要进行清洗,最好先用自来水不断冲洗,流动的水可避免农药渗入果实。草莓也不要吃过多,每天不要超过10-20颗。特别是不要吃反季草莓。
提醒大家,平时最好不要吃反季水果。反季水果是在温室里利用高科技手段栽培出来的。其实,反季水果并没有伤害,只不过是有一些不法商家,为了增加产量会加入激素或是催熟剂。反季水果里面有激素或是催熟剂,这种水果,容易导致小孩出现早熟现象。而这类的水果营养也大打折扣。
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