张子豪
孩子从小到大成长过程中肯定会出现很多状况，孩子能平平安安的成长都是每个家长都希望的。孩子成长时孩子的身体状况是否达标，是否健康都是家长担心的事情。那么，11岁骨龄片标准是怎样的？
正常情况下，11岁孩子的腕部有8个骨化中心可见，手掌的指关节处骨骺也已经发育完整，远端的骨骺、桡骺和尺骺也能看清。通过测定孩子的骨骼形态大小和结构变化，再根据孩子的年龄大小进行比对的话，可以在一定程度上预测孩子的体格发育程度。
很多家长都担心自己的孩子身高不够，或者体格瘦小，尤其是那些自己身高一般的家长，经常会以为只要多补钙就能让孩子长高。除了先天遗传的因素以外，长高还需要在孩子平时的生活习惯上下功夫，补钙只是其中最基本的一点。
青春期是孩子长高的重要阶段，有些家长常常为了孩子的成绩而忽视了孩子的身体，过多的补习班让孩子几乎没有运动的时间，这会严重影响到孩子长高。家长在孩子成长的过程中，首先应该培养孩子不挑食的习惯，其次多带孩子做些伸展性的运动，让孩子喜欢运动，甚至习惯运动。
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