女性怀孕后,一般到孕中期后开始会在肚子上,大腿上等地方出现红点点,然后在随着时间增加,肚子不断变大,红点点就会慢慢长大,长成一条一条的纹路。这就是人们通常所说的妊娠纹。那么妊娠纹每个孕妇都有吗?
妊娠纹每个孕妇都有吗
一半以上的孕妇都会长妊娠纹,这是随着胎儿生长,子宫不断增大,而造成腹部皮肤弹性纤维断裂所致。在孕期的后3个月,妊娠纹出现的几率会更高。并非所有孕妇都有妊娠纹,如果腹中孩子长得小、体重也没有突然猛增、而且本人腹部皮肤比较松的话,这部分孕妇就很有可能不会出现妊娠纹了。
如何预防妊娠纹
1、均衡饮食。怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。
2、体重增长。怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
3、使用托腹带。可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。
4、要注意锻炼身体,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。
总而言之,并不是每个准妈妈都会出现妊娠纹,还是要看孕期的保养以及妈妈的体质。每一个女性从孕育到生下胎儿,都付出了很大的辛苦。小编希望每一个妈妈都可以得到家人的关心爱护。不要只是关心宝宝,而忽略了最最伟大的人。
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