张子豪
孕酮是女性体内分泌出来的重要孕激素，这种激素对女性来说非常重要，如果孕酮低于正常数值，就会对女性身体产生影响，例如能否正常受孕、或是引发月经不调等，那么，为什么孕酮低会月经不调？
孕酮低的话，意味着女性体内分泌的雌性激素低，黄体功能也不好，这样就会造成月经不调的问题。孕酮是女性身体必不可少的部分，一旦女性出现了孕酮低的情况，一定要及时的进行治疗，避免病情加重，给女性身体造成不良的影响。
女性可以通过补充孕酮来改善孕酮低的情况，平时也可以多吃含有维生素E的水果，比如猕猴桃、桃子、还有山楂等，这些水果富含维生素e，能很好的调节孕酮的平衡。如果是孕妇出现了孕酮低的情况，可以通过注射黄体酮的补充，同时在孕期要多注意休息，避免劳累。
孕酮低的女性在平时还要养成良好的生活习惯，不要熬夜上瘾，也不要有太大的精神压力，饮食要注意平衡，切忌挑食偏食。而如果是有备孕准备的女性，也要让身体的孕酮值到达正常的水平后再怀孕，怀孕前要做好相关的孕前检查。
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