张子豪
发育成熟的女性每个月都有一次生理期，也就是月经期。这期间从女孩的子宫通过阴道排出一定的血液，可以排除身体中的废弃物，促进身体的新陈代谢。月经周期是否正常，能初步判断女性身体健康状态和生育功能。那么，40天没来月经正常吗？
一般情况下，月经周期在25天到45天都属于正常的一个波动范围。月经周期一般为28-30天。月经提前或推迟一周是正常的每个人的体质都是不一样的，临床上发现月经推迟3-5天通常都没什么问题，多数跟精神因素、情绪波动、环境改变等有关。一旦月经推迟超过10天，正常育龄女性则因首先考虑怀孕的可能，排除怀孕之后再去妇科排除其他疾病。
其实月经推迟的原因有很多，包括平常自己不注意乱吃一些生冷的、过凉性的东西，会导致子宫内膜受凉导致脱落的时间不稳定，就很容易会出现经期紊乱甚至是痛经的现象。常用干净的温水冲刷外阴，避免经血结痂。月经期身体抵当力下降，盆腔充血，要注意保暖。
月经能够提供辨别女性身体状况的信号，所以了解自己月经推迟的主要原因是很有必要的。每位女性都应留心自己的月经情况，一旦出现有异于平时月经规律的情况，都建议及时就医检查，防患于未然。
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