张子豪
现在很多女性都喜欢吃一些冰的东西，就比如雪糕。但是因为在月经期间吃冰的东西会对身体造成伤害，所以在月经期大家都只能强忍着想吃雪糕的欲望，而大姨妈一走就再无拘无束的吃起了雪糕。那么，大姨妈刚走能吃雪糕吗？
月经刚结束吃冰激凌可能会引起再次出血的，所以最好在月经干净三日后再考虑吃。月经期间还应注意保暖，避免剧烈运动，保持心情舒畅。
中医上来说，是反对女性经期内吃冰的，西医则认为百无禁忌。经血是子宫内膜的剥落,因为子宫的收缩将经血排出，若吃了冰冻食物，肠胃的温度也跟着下降，这样子宫收缩会变差，为此经血很难排出，于是形成血块，子宫为此将血块排出，只是得加大收缩的力度，这也是吃冰可能造成经痛的原因。
西医上虽不排斥任何的食物，就连女性坐月子都可以吃冰，虽然在经性吃冰类，可能会因此导致子宫的收缩造成的经痛，但这些血块都可以经由身体体内机制而排出，这一点上女性可以不必过于担心。不过吃了过度的冰类食品，有过度经痛的情形发生时，就应到医院.妇产科检查是否有其他疾病发生的可能。
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