张子豪
大部分女性，在面对每个月的大姨妈时，都会因为有痛经的症状而非常得苦恼。在来大姨妈期间，有的女性总是感觉十分煎熬，深受痛经的折磨，有的时候，肚子还会感觉胀胀的。那么，来月经前肚子胀是怎么回事呢？
再来大姨妈期间，亦或是之前，大多数女性都会感觉腹部胀胀的。引起女性有这种感觉的原因十分复杂，影响的因素也比较多。有的女性性可能是在来大姨妈之前的胃口比较好，吃的比平时多。因此，感到腹部胀胀的，这是一种正常的生理现象。大姨妈之后，经过慢慢的调理，这种感觉就会得到逐渐的改善。
有的女性在快来月经之前，体内的雌激素出现分泌较多的情况，引起了体内的水钠潴留，因此，导致女性出现腹部发胀。有的女性在快来月经之前，盆腔出现充血等导致小腹部发胀，这些都是正常的现象。
因此，热敷腹部，症状会得到改善，在大姨妈过后症状就可能会消失。一般情况下，女性在大姨妈期间一定要注意勤讲个人卫生，切勿让身体受寒，切勿吃一些半生不熟的食物，多吃一些偏温偏热的生姜，亦或是桂圆等。保持好的心情，积极乐观，切勿情绪过于波动大。
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