张子豪
相信每一个家长对孩子的身高问题都很在意，都希望自己的孩子能够有一个满意的身高。特别是女孩子，不只是家长，孩子自己也很在意身高发育，毕竟身高直接影响着自己的形象气质，那来了解下女孩月经来了还会长高吗？
现在孩子的营养水平比较高，女孩子来月经的年龄也比较早，有很多女孩子在13岁左右就已经来月经了。而13岁左右正是孩子长身体的阶段，因此来月经之后身高还是会继续发育的，大概还可以增长6厘米左右。不过来月经的年龄越大，孩子的身高增长就越有限。
家长们要注意给孩子提供充足的营养，这样孩子的身高增长速度才能更加理想。在平时的饮食中家长要注意给孩子补充蛋白质，多给孩子吃一些牛奶、鸡蛋等食物，有助于促进孩子的身高发育。
除了饮食营养之外，体育锻炼也是促进孩子长身高的重要因素，想要孩子的身高更加理想，就要督促孩子积极的参加体育锻炼。特别是一些引体向上的体育运动，非常适合长身高的孩子进行，比如打篮球、翻单杠等，都能促进孩子的身高发育。
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