张子豪
女性一般在来月经的时候，都是不太舒服的，不仅会有情绪不佳的情况，还可能会出现腹部疼痛的症状，这就属于痛经了。女性朋友在月经期要多加意，除了做好保暖外，还必须要调整饮食。那么，月经来了吃螃蟹会怎么样？
螃蟹含有很多的营养，尤其是蛋白质含量很高，而且味道也非常的鲜美。不过来月经的女性是不宜吃螃蟹的，否则就容易导致经期延长，而且还可能会引起宫寒。如果本来就宫寒的女性，在经期食用螃蟹便会对月经的周期造成影响，可能会导致月经推迟。
月经期吃螃蟹还容易引起痛经，因为螃蟹这类寒凉的食物，在经期食用后可能会阻碍经血的流通，进而导致经血量减少，如果有经血淤积在宫腔中，便会导致女性痛经。而原先就有痛经的女性，就会使痛经症状有所加重。
女性朋友们在经期最好不要吃螃蟹之类的寒凉食物，要尽量吃温性、热性食物，还要避免吃刺激性食物，以免刺激到子宫。而且还应该做好保暖，即使是在夏天，也不要将空调温度调的太低，更不能穿露脐装。
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