张子豪
每一个健康的女孩子都会来月经，但是因为每个人的身体情况不一样，也可能会出现早来月经或者迟来月经的情况，要综合孩子的整体情况来判断发育状况。那么，女孩11岁半来月经正常吗？
绝大部分女孩子都是在11-15岁之间会来月经，所以女孩11岁半来月经是正常的。但有些女孩在9岁之前就来月经，这属于早熟的现象。还有些女孩18岁都没来月经，这有可能是由于生殖器发育异常所引起的，建议去医院做详细的检查。正常情况下，女人月经一般是2-7天结束，大多数女人月经持续3-5天，正常月经量是20-60ml。
月经是女人周期性子宫出血的一种生理现象，是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，一般女人月经初潮在13-14岁之间，部分女性能早在11岁或者晚到15岁的时候才来月经。
来月经的女孩代表进入青春期，正是长高的时候，要注意营养平时多吃些含钙的食物，比如是骨头汤，多喝牛奶等，平时多吃水果蔬菜，多吃鱼虾瘦肉鸡蛋。建议多做弹跳运动，如跑步跳绳打蓝球等运动，有助于长高。
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