张子豪
月经正常的话，颜色应当是暗红色的，而且月经周期也很正常，每次月经量也控制在50-60毫升。月经异常的话，就会出现月经经期延长，月经颜色变鲜红色或是黑色，月经量过多或过少。月经少而黑是不是气血虚？
月经少而黑有气血虚的可能，其表现的症状是月经周期不规律，月经量少发黑，同时还会伴有腹痛、头晕眼花、面色苍白、舌质淡红。
月经少而黑还有可能是血寒，其表现症状经期延长，经血量少、颜色发暗，并且会有血块、小腹冷痛、胃寒肢冷的症状。月经少而黑也有可能是肾虚，其表现症状月经周其不规律、月经量少、颜色偏黑、月经稀薄，同时也会伴有脚后跟痛、腰膝酸软、头晕、耳鸣等症状。月经量少而黑还有可能是气滞血瘀，其症状表现经血量少发黑，有血块、经血流畅不通，或是伴有小腹痛、乳房胀痛。
女性出现月经少而黑的情况，在经期要避免吃生冷食物，避免接触冷水，要注意休息，避免劳累，避免熬夜，也要控制好情绪，保持愉快心情，经期要绝对禁止性生活。
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