张子豪
每位育龄女性都会来月经，月经是生理上的一个正常循环周期，所以不少女性都会用月经来判断自身生殖器官情况，但对于一些尚未月经来潮的女孩子来说，对于月经的很多情况都并不了解，最近就有年轻女孩问到，月经一个月来几次几天？
月经周期一般为28至30天，每次月经会持续三至七天，行经的规律基本都是第一天经血量不多，第二、三天增多，之后会逐渐减少，直到经血干净为止，如果一个月月经持续时间超过七天以上，或者月经持续不足三天，或者一个月来两次月经，都属于月经不正常，必须引起重视，不然有可能会影响日后的生育能力。
月经经血量每次大约在30毫升至60毫升范围以内，如果经血量在20毫升以下的，就属于经血量太少，如果经血量超过80毫升的，就属于经血量过多，若是不知道自己经血量是否正常，是可以通过使用卫生巾用来判断的，一般每天需要更换四五片，按每包卫生巾10片计算，使用量在2到3包就属于正常了。
此外经血血色应为暗红色，如果发现是黑色的经血，就要考虑有经血排出不畅的可能，经血滞留在子宫内太久，就会大致经血发黑，而且经血正常只有轻微血腥味，若是有异常的气味有可能是有炎症的问题，月经期间日常要做好外阴的清洁卫生工作，保持外阴的局部干燥，减少细菌繁殖，避免引起感染。
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