张子豪
女性朋友在达到一定的年龄时，每月都会来姨妈，对于来姨妈是不可避免的事情，来姨妈时也会因为一些生理反应而感到不适。许多女性朋友会在来姨妈时选择泡脚按摩，以此缓解这种不适。那么，姨妈来了能泡脚按摩吗？
女性朋友在姨妈期间可以泡脚。因为在经期女性的身体最好要处于一种温暖的状态，这样可以有利于经血的排出，如果身体过于寒凉，就会导致经血不畅，很容易引发痛经，所以女性在月经期间可以适当泡脚。泡脚也可以使女性缓解疲乏，促进睡眠，改善经期睡眠不良的情况。
但值得注意的是在月经期间最好不要进行足底按摩。因为足底按摩主要的功效是消除气血障碍，疏通经络，恢复人体的正常生理功能，如若女性在月经期间进行脚底按摩，不但会加重疲劳，还会使月经量增多，对身体造成伤害，所以月经期间尽量不要做按摩。
需要注意的是，女性在经期感到的不适，往往是由于内分泌失调所导致，所以想要月经正常需要从根本上进行治疗，在非月经期间可以进行足底按摩，因为足底的穴位非常丰富，可以调理内分泌。
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