张子豪
月经是很多女性朋友都非常关心的问题，虽然来月经会身体上有一些不良症状，但不来月经会对身体的健康造成很大的影响，如果女人不来月经，需要引起重视。那么，女人不来月经如何治疗？
在女性还没有达到绝经的年龄时，就不来月经，这种状况不正常，一旦出现这种状况，应该立即去往医院接受相关检查，以确定是何种疾病所导致，以便对症治疗。
女人不来月经，主要有以下几种方法治疗与调理。
1、合理安排作息时间。由于现在许多女性都拥有自己的工作，而由于工作会经常加班熬夜，饮食不固定，长此以往就会打乱自身的生物钟，影响身体的内分泌，导致闭经。所以女性要合理安排时间，不要过度劳累，做到劳逸结合。
2、合理安排饮食。如果女性身材比较肥胖，在必闭经以后要注意控制自己的饮食，做到不挑食不偏食，少吃辛辣刺激性的食物，不吃油炸，烧烤等垃圾食品，多吃一些富含蛋白质的食物以及新鲜的水果，均衡营养，适当运动，减轻体重。
3、保持愉悦的心情。经常处于紧张的状态也会导致女性的内分泌紊乱，也可能引发其他的妇科疾病。所以在日常生活当中，女性一定要学会释放压力，保持心情愉悦。
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