张子豪
原以为要到中年才会出现抬头纹，但是有些16岁的青少年就在为抬头纹而烦恼了，只要面部表情或是动作稍微大一些，就能清楚看到抬头纹。16岁是一个敏感的年纪，青少年为抬头纹郁郁寡欢时，也想找办法解决这个问题，那么16岁怎么去抬头纹？
抬头纹是不可逆，对于额头上出现的抬头纹，现在只能够通过医学美容上的注射玻尿酸、拉皮等等技术来达到明显改善的效果。如果非常介意抬头纹，家里经济条件又比较好，父母也可以带着孩子去接受医学美容技术改善抬头纹。
额头之所以会出现抬头纹，跟习惯性皱眉有关，此时就应该要改掉皱眉的坏习惯，尽量少牵动脸部的表情。平常也可以适当对脸部进行按摩，松弛下脸部肌肉，对改善抬头纹也会有帮助。
额头上出现抬头纹还跟缺少脂肪、蛋白质有关，可以考虑从饮食入手，多吃一些蛋白质、脂肪丰富的食物，比如花生、猪蹄、鸡蛋、牛奶、鸡脚、鱼类等等有营养食物。一般来说，抬头纹不影响身体健康，只要身体无异常就没什么问题了。
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