张子豪
痛经是女性经期常见的症状，不同女性的痛经程度不同，不过相同的是只要过了经期痛经就会消失。很多人都想要找到一个能够缓解痛经的好方法，听说红糖姜水对痛经有不错的缓解效果，所以很多痛经的女性就在问到底痛经时喝红糖姜水有用吗？
女性痛经的时候喝红糖姜水不能乱喝，有些痛经喝红糖姜水是可以缓解的，但是有些痛经就算喝红糖姜水也无法缓解。因为痛经分为两种情况，一种是原发性的痛经，另一种是继发性痛经，原发性的痛经喝红糖姜水是可以缓解痛经的。
继发性痛经多是子宫病变导致的，比如子宫内膜异位症引起的痛经和红糖姜水也无法缓解痛经，只能治疗症状后痛经才可以得到缓解。
喝红糖姜水对身体确实有一定的好处，能够增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会比较顺畅。女性如果月经不畅，或者是来月经的时候小腹胀痛，那么可以适当的喝红糖姜水，补中气，补血养肝等都是很不错的。
不过女性经期在喝红糖姜水的时候要注意，红糖、姜都属于热性食物，容易上火，针对体质虚弱，湿寒血虚，气滞淤血的女性喝了红糖姜水后能够减轻因体寒气血滞所引起的痛经。反之女性体质为火性体质，也就是内热较重，虚火上行，这样的情况喝红糖姜水就对身体很不利。
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