张子豪
由于宝宝的年龄比较小，身体的机能比较差，身体的素质还不够强健，所以家长要加强对宝宝的照顾。这些照顾不仅是在饮食方面，还要照顾好宝宝的身体健康，那么室内的温度是很重要的，那么18度宝宝睡觉盖什么？
第一，室内温度约在摄氏10度至15度时，被子的重量应在2斤左右。把宝宝的手脚盖好，不伸出被窝，只露出头部，睡姿要平仰或侧睡。室温上升到摄氏18度至25度时，盖好被后，妈妈可以宝宝的双手放在被子的外面。不需要过多过厚，只要宝宝不冷不出汗太热就没问题的，太多了容易出湿疹的。
第二，室温在摄氏25度至30度左右，特别是遇上闷热的天气，可以把宝宝的手和脚露在被子外面，但要注意胸口、腹部的保暖。当天气较热的时候，在宝宝熟睡时，处于静止的状态，如不盖好腹部，容易感冒，或肠胃受寒引起消化不良、拉肚子等症状。因此要用毛巾被盖好腹部，还应及时将宝宝踢掉的毛巾被盖好
第三、冬季天气寒冷时，宝宝钻进被窝后，应尽快地为宝宝捂紧被脚，这样宝宝像包在一个相对封闭的环境中，宝宝会睡得更加香甜，也不容易感冒。
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