张子豪
孩子是每个家庭的希望，孩子的一言一行都会得到家长的关注。有些家长发现自己的孩子脸上长了很多黑头，影响了美观，对于这种情况也是很担心，想要了解13岁男孩长黑头怎么办？
如果13岁的男孩脸上出现黑头，主要是在青春期，油脂分泌比较旺盛，皮脂腺阻塞或内分泌失衡会造成这种现象发生。对于青春期的男孩来说，属于正常的情况，不用太担心。家长可以给孩子购买一些清理效果比较好的孩子专用洗面奶，做好皮肤的清理工作，这样可以帮助减少黑头的增加。
另外家长也可以给孩子购买一些孩子能涂抹的芦荟胶，或者是其他的软膏来帮助去除黑头。孩子在外出时，一定要注意做好防晒工作，可以涂抹孩子专用的防晒霜，或者是佩戴遮阳帽或者是打遮阳伞。
在饮食方面家长也可以帮助孩子做好调理，要多给孩子吃一些清淡易于消化的食物，比如新鲜的水果与绿色的蔬菜，可以帮助孩子改善内分泌失调的情况。在饮食方面孩子一定要注意不能吃一些过于油腻，或者是垃圾食物，这些食物会加重孩子内分泌失衡的情况，不利于皮肤的改善。
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