张子豪
月经不调是女性常出现的一种情况，月经不调会让女性月经提前或是推后，月经量增多或是减少等异常现象。严重的话还会影响到女性的怀孕。因此，对月经不调的情况要及时处理。听说，月经不调可以通过艾草调理，月经不调用艾草怎么调整？
1.艾草煮鸡蛋，将艾草用水煮开，把艾草捞出来，再打入两颗鸡蛋，等鸡蛋熟后，再放入红糖。这对月经不调、痛经、宫寒都有效果。
2.艾梗鸡汤，把老母鸡、艾梗、生姜放入到砂锅内炖2小时，喝汤即可。其有袪湿散寒的作用，可以调理月经。
3.用艾草泡脚，每天都用艾草泡脚，能调理月经。每天泡20分钟左右，最好是在饭后泡。
月经不调的原因：
1.情绪异常，如果经常的精神紧张、精神压抑等，都会导致月经失调，也会导致痛经或是闭经现象。
2.寒冷刺激也会导致月经不调，在经期如果受到着凉，就会导致盆腔内的血管收缩，也就容易导致月经量减少，甚至闭经等月经不调的情况。
3.节食，有的女性为了减肥而节食，节食会由于体内的机能摄取入不足，会导致体内的脂肪以及蛋白质消耗，而月经是靠脂肪维持的，所以节食就会造成月经不调。
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