张子豪
对于女性来说，月经周期和月经时长都是非常重要的，因为这关系到女性自身的身体情况。有时可能会出现月经失调或者不调等情况，那就需要就医咨询医生了解自己是否有别的疾病。那么，偶尔一个月不来月经正常吗？
正常情况下女性的月经是稳定的，但有的时候可能有外部因素和身体自身因素造成月经时间不正常。有些女性偶尔会有一个月月经不来，那么可以观察看看，是月经推迟还是月经失调或其他原因。正常人有时候也会月经一个月不来。可以考虑是不是精神过于紧张或者药物引起了月经闭经。
如果经常出现月经不来或者月经推迟情况，那可以去检查一下体内雌性激素还有子宫B超，来进一步确定原因。月经推迟有时候并不会很严重，只要自身多注意，平时可以多加调理，从而让身体的气血通畅，改善月经推迟的问题。
要注意作息时间的调整。如果超过两个月没来月经的话需要到医院去检查一下身体子宫等是不是出现什么异常。如果受到外界影响，例如睡眠不足，作息不规律等引发内分泌失调，就有可能影响月经，造成月经不规律，导致月经不来。
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